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站樁的秘訣二 ——肩井對涌泉

    更新時間:2019-04-30 10:15:28    點擊次數:1714次


對于站樁來說,第一個要點為百會對會陰,第二個要點就是肩井對涌泉。

涌泉穴為足底腎經的一個穴位;而肩井穴在我們的肩膀上,位于大椎穴與肩峰端連線的中點處,屬于膽經。



我們首先看看“肩”字是怎么寫的?

“肩”字的上邊是一個“戶”字。《說文解字》中有,單扇為戶,雙扇為門。“戶”就是指小戶人家之意,從單扇門家里出來的都是小家碧玉類的女孩子。

“肩”字的下面是肉月的“月”字,其實就是指肉。

“肩”的意思直白點說,就是“肉的門軸”。所以,我們沒事的時候,要多聳聳肩,轉轉背,前后地活動肩膀,這樣就能很好地解決肩背疼的問題。

我們不要小看了肩井穴,它被稱為第一強身穴。肩井穴前面就是缺盆穴,這也是一個很要命的穴位,因為人體大多數經脈都途經缺盆穴。如果缺盆疼痛,就說明人體的五臟六腑都出大問題了。所以,我們沒事的話,應該經常按摩缺盆。

開個玩笑說,我們人的手交叉往肩膀上搭的話,也就正好能放到肩井穴這,這就是老天讓我們干這件事的。另外,也別就知道給自己按摩,回到家,我們要多體諒下自己的愛人,沒事兒給愛人揉揉肩,提拉提拉肩背。這既能增進夫妻情感,又能鍛煉身體,何樂而不為呢?

我們人活在世上,要多整出點生活情趣來,夫妻間互相按摩按摩,多愜意的事情,甭沒事就說“別用你的老手碰我”。那就不叫夫妻了,是冤家。


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